「短信特邀送59元网站」不只是功夫才练的“走火入魔”,原来太极也会
发布日期 : 2020-01-11 15:05:59 点击 : 975

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短信特邀送59元网站,太极拳就好像一座大山,要了解这座大山,需要年复一年日复一日地走,走遍山的各个角落,而不是你走过几趟就觉得自己了解了。每次走这座山,都有新的发现和体会。

为什么说急于求成者学不会呢?

曾经有人问我 :“都说练习太极对身体好,怎么我练的时候却感觉不舒服呢?之前本来没什么毛病的地方,练习之后却感到难受了。这是什么原因呢?”

我先说明一下,出现这种现象,不是太极本身的原因,而是练习太极的人,用错了方法,也就是传说中的“走火入魔”。

为什么会出现这种情况呢?我一问这位先生,才明白其中的原委。

他之前听过我的讲座,对青城太极的兴趣非常大,就跟着练习了一段时间,结果发现自己的失眠改善了很多。

他一看青城太极效果这么好,就延长了练功时间,从平时的 30 分钟延长到一个多小时,跟着心态也浮躁起来,总觉得练得越多越好。

他这种想法和太极无求的心态完全相反,于是在练习之后,反而感觉头疼,心烦意乱,晚上出虚汗,失眠比之前更严重了。导致练功的时候,身体做出的动作和心里想的动作不一样,于是就怀疑青城太极的功效了。

事实上,出现这种现象,不是太极本身的原因。

真正的原因有两点:第一,练习方法正确,但中途出现了气冲病灶,引发了一些平时没有发现的潜在疾病的抵抗。

不过只要坚持练习,气足了,冲过去了,病痛和其他不舒服的症状自然会消失,正所谓“痛则不通,通则不痛”。

第二,练习太极的人用错了方法,也就是传说中的“走火入魔”。“走火入魔”的火,是指肾火。

中医称肾中阳气为“相火”,和心阳的“君火”是对应的。肾火也称“龙雷之火”,在一般情况下,肾火很平静地安住在水宅之中,宛如潜龙睡海,五脏六腑所需要的温暖皆来自于它。

而在练习青城太极的时候,如果意念不集中,心浮气躁,肾火之中,一直深藏在水中的潜龙之火就会上升,下火上窜,必然会让人心烦意乱,导致失眠盗汗等症状,于是就形成了“走火入魔”的状况。

如果在练功时出现了这些症状,一定要去看医生,不要认为继续练习就能缓解,这样只会让身体越来越差。

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